Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Авида Сметана 15%, Запеканка творожная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Чай, Global Village Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Дары Природы Фундук , Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Авида Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Теремок Гороховый Суп Постный . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|