Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Abendessen: Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лента Стейк из Форели. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Витебское Молоко Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|