Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом), Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Куриные Котлеты с Кабачком, Королевская Ватрушка. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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elfiyskayapesny's Gewichtsverlauf
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