Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
514 kcal
|
Fett: 23,54g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 41,18g.
Frühstück: RIOBA Сливки 10%, Смешанные Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Сиртаки Сыр, Макароны с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xs'minks's Gewichtsverlauf
|