Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мёд, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог со сметаной и молоком. Mittagessen: Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Сыр Моцарелла, Салат греческий, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Светофор Мороженое Варя, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Горчичный Соус, Омлет с Молоком, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|