Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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119,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лук, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриная Грудка, Перловка. Abendessen: Шампиньоны, Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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