Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Красный Октябрь Маска, Донские Традиции Куриная Ветчина , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Додо Пицца Пицца Деревенская. Mittagessen: Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Маска, Liebendorf Сыр, Магги на второе с грибами, Barilla Макароны. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Polar Треугольники Тресковые, Греческий. Snacks/Sonstiges: Донские Традиции Куриная Ветчина, Сырники, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|