Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Чабан Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Чабан Кефир 1%, Knorr Нежная Рыба в Белом Соусе с Травами. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Knorr Нежная Рыба в Белом Соусе с Травами. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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malenki_devo4ka's Gewichtsverlauf
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