Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 27,80g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bakpia, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kwetiau, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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