Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Победа Шоколад 72% на Стевии, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Кефир 1%, Капуста Тушеная. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Куриные Грудки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|