Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 34,38g.
Frühstück: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Adria Крем-Сыр, Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
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