Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Алексеевское Вареная Сгущенка, Слабое Кофе с Сахаром, творожная вафля. Mittagessen: творожная вафля, Свекла с Чесноком и Майонезом, Домик в деревне Сметана 20%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Суп из Свинины. Abendessen: Пирожное, Домик в деревне Сметана 20%, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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