Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Eti Form Kepekli Bisküvi , Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi , Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Abendessen: Nohut Yemeği, Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nyturkyilmaz1's Gewichtsverlauf
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