Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники Домашние, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Люкс, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Хлеб Черный Столовый. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Щука. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanycha"03"'s Gewichtsverlauf
|