Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Иван-Поле Мармеладные Шарики Чёрная Смородина, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Яйцо Цесарки, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Mittagessen: Гринвей Коктейль. Abendessen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Grow Food Плов с Индейкой (180г). Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|