Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Cracker Sesam. Mittagessen: Bosbessen, Melk (Halfvol), Witte Bloem, Ei. Abendessen: Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Conimex Woksaus Five Spice Kruidig, Olijfolie, Goedland Groene Asperges, Bami. Snacks/Sonstiges: AH Munt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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