Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 7,44g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простые Пельмени. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Укроп, Мексиканская Смесь, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй. Snacks/Sonstiges: Vestalia Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Curtis Чай Зеленый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
|