Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 63,17g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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