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niat puasa rojab bonus turun bb padahal msh tetap makan di bmr 🥰
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56,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Madu, Chia Seed, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe Rebus, Ayam Masak Merah, Kecambah. Abendessen: Ayam Masak Merah, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tempe Rebus, Kecambah, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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novita andriana's Gewichtsverlauf
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