Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Felix Tomatketchup HOT CHILI, Milbona Tilsiter, Pågen Rosta!. Mittagessen: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Södervidinge Skånskt Grovbröd, Nixe Tonfisk I Solrosolja, Felix Tomatketchup HOT CHILI, Barilla Spaghettin N. 3, Lidl Kania Hamburger Sauce. Abendessen: Garlic , Nixe Tonfisk I Solrosolja, Södervidinge Skånskt Grovbröd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Garant Gräddfil, Eldorado Små Vita Bönor, Dr. Oetker Vaniljsocker, Fazer Bakpulver, Berte Qvarn Ekologiskt Vete Mjöl, Milbona Smör, Kronägg Ägg, Dansukker Strösocker, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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