Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Riera Tostadas Integrales, CasanCrem CasanCrem Clásico. Mittagessen: Zapallo Hervido, Durazno. Abendessen: Batido de Leche, Pastel de Terciopelo Rojo. Snacks/Sonstiges: Tallarines al Pesto. mehr...
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1232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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maiagodoy123's Gewichtsverlauf
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