Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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122 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Susamlı Simit, Yumurta Omleti. Abendessen: Nimet Kepekli Galeta, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kıymalı Makarna. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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