Kris-berry's Notizen, 12 Nov 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
65,2 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2013:
1847 kcal Fett: 56,84g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 224,06g.   Frühstück:  Яблоки Розовой Леди, Банан, Яшкино Ирис Сливочный, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: John West Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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