Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
|
73 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 223,17g.
Frühstück: Равиолло Котлеты Морковные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Abendessen: Сахарный Песок, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Карусель Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Изюм Темный, Курага, Груши, Сахарный Песок, Медовая Долина Мед Цветочный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gvozdeva's Gewichtsverlauf
|