Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Pepino Japonês, Alface, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. Abendessen: Si Señor Churros Doce de Leite, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pepino (Descascado), Spoleto Cenoura, Alface, Antepasto de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Gin Tônico, Caldo de Cana, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Luana Schemidt's Gewichtsverlauf
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