Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 105,32g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Mittagessen: Дружба Народов Плов с Говядиной . Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Мандарины, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|