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pesado ya con desayuno
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: La Huerta Elote Entero, Fruit Smoothie Drink, Cooked Cactus (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Chinese Fried Rice, Fried Floured or Breaded Fish. Abendessen: Corn Tortillas , Avocado. Snacks/Sonstiges: Chamomile Tea (Brewed) . mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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