Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 87,14g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло , Каша Овсяная. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Активия Натуральный Йогурт, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Трески , Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Лотос Запеканка Тыквенная , Nestle Хлопья Фитнес, Gerber Пюре Персик. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 vom Mitglied: persik7787
|
боже, я тебя потеряла 😢😢 как ты?
18 Feb 21 vom Mitglied: duratskaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
|