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We zijn weer eens gestart... op hoop van zegen
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106,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Banaan, AH Magere Franse Kwark, Koffie met Melk. Mittagessen: AH Gerookte Kipfilet, Wortelen, AH Cottage Cheese. Abendessen: Boni Extra Fijne Doperwten met Jonge Wortelen, Colruyt Kotelet zonder Been, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: SPAR Rijstwafel met Chocolade, Muesli, Pindakaas, Boni Augurken op Azijn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Feb 21 vom Mitglied: Merysom
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welkom terug en je kan het 🍀
16 Feb 21 vom Mitglied: molligske
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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