Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Limão. Mittagessen: Brownie, Molho Agridoce, Salmão no Forno ou Grelhado, Rúcula, Essential Nutrition Cacao Whey, Purê de Mandioquinha, Polvo, Abóbora Cozida. Abendessen: Abacate, Pêssegos, Pipoca. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Seara Presunto Cozido, Queijo Minas, Doce de Leite, Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Mangas, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julyefajardo's Gewichtsverlauf
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