Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рыбный Бульон, Пшено, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире, Лента Яблоко, Националь Кокосовая Стружка, Лакт Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Алена Будникова's Gewichtsverlauf
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