Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 226,10g.
Mittagessen: 훈제 닭가슴살, 풀무원 감자샐러드, 포메인 라이스페이퍼, 오뚜기 양념치킨소스, 그릭요거트, 냉동 블루베리, Sunnuts 하루견과. Abendessen: 오리온 하양송이, 롯데삼강 구구콘 스타 초코. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 아이솔레이트, 천혜향, 떡볶이. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainideren's Gewichtsverlauf
|