Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Восход Хлеб Прибалтийский, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Mittagessen: Петелинка Печень Куриная, Секрет Хозяйки Крупа Перловая, Алтайская Буренка Сметана 10%, Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Лук, Помидоры, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Восход Хлеб Прибалтийский. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|