Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 44,80g.
Frühstück: Brokoli, Yumurta. Mittagessen: Optimum Nutrition Protein Whey. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
neden kendine bunu yaptın:(
16 Feb 21 vom Mitglied: cansuemir
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Revolt3119's Gewichtsverlauf
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