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😨😨😨⤴⤴
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78,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 230,01g.
Frühstück: ChoripDong Red Bean Bun, น้ำพริกมะขามสด, Fried Pork (Lean Only Eaten), Rice Noodles (Cooked), Instant Noodle Soup. Mittagessen: Mochi, ChoripDong Red Bean Bun, Yardlong Bean , น้ำพริกมะขามสด, Cooked Lotus Root (Fat Not Added in Cooking), 한돈 삼겹살, Thai sour soup แกงส้มใต้, ใบเหลียงผัดไข่, Mix rice. Abendessen: น้ำพริกมะขามสด, Honeydew Melon, Yardlong Bean, ใบเหลียงผัดไข่, Mix rice. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Today Puff Pastry. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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