Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 211,87g.
Mittagessen: 發糕, 光泉 無加糖黑豆漿. Abendessen: 中華 板豆腐, 皮蛋. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 開心果, TWIX 迷你巧克力, Pocky 格力高百琪香蕉棒, 盛香珍 芥末青豆, Asahi 膠原蛋白粉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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