|
23-я неделя и... МИНУС 700 ГРАММ!!!=) А то я уже было переживать начал) Не, всё пучком - стоило только возобновить бег по выходным ^_^
|
84 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 84,12g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 216,64g.
Frühstück: Сыр Российский, Щирый Кум Рулет Куриный Копчено-Вареный, Макароны Отварные. Mittagessen: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Йогурт Полуниця, Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная, Хек. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Простоквашино Йогурт Полуниця. mehr...
|
|
2487 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|