Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Nestle Злаковый Батончик Клубника. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Fish House Креветки в Рассоле. Abendessen: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, ВкусВилл Морской Коктейль, Красные Помидоры, Hortex Шампиньоны, Global Village Мексиканская Смесь, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Sonstiges: Банан, Миндаль Миндаль, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|