Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Мёд, Кофе с Молоком, Яичница, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Банан, Печенье к Чаю, Простоквашино Ряженка 4%, Суп Куриный с Чечевицей, Коркунов Конфета. Abendessen: Смешанные Орехи, Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти #5. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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