Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 52,20g.
Frühstück: Tempe. Mittagessen: Tahu Kukus. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempura Udang. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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