Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 70,29g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Серый, Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый, Золотые Луга Молоко 3,2%, Сыробогатов Масло Крестьянское, Кофе (Растворимое), Финик, Грецкие Орехи, Черкизовский Сосиски Молочные. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Бульон, Черкизово Сосиска Молочная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Abendessen: Лента Батончик с Чесноком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Батончик с Чесноком, Черкизово Сосиска Молочная, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeraKsenia2629's Gewichtsverlauf
|