Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Моя Цена Сыр Голландский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Лечо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Шаурма с Курицей, Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Лечо, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia1997.75's Gewichtsverlauf
|