Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 77,18g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Белорусский Дворик Блинчики с Творогом , Protein Rex Lamington, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Lay's Чипсы Краб, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Сырники ПП, Кубаночка Томатная Паста, Минтай. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|