Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 135,57g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Магнит Грейпфрут, Billa Масляная Рыба Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Ширатаки, Billa Яблоко Гренни Смит , Лук, Перекресток Печень Говяжья. Abendessen: Snickers Мороженое, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Геркулес Монастырский, Ашан Хурма, Дикси Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Grovo Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Валентина's Gewichtsverlauf
|