Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Nalle Pika Kaurapuuro, Suodatinkahvi, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Banaanit, Raejuusto (Rasvaton). Mittagessen: Becel Pro-Activ Kevyt, Lohikeitto, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Makeiset (Kovat). Abendessen: Becel Pro-Activ Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi, Kalaneuvos Lämminsavustettu Kirjolohifilee . Snacks/Sonstiges: Paistetut Muikut, God Morgon Apple, Makeiset (Kovat). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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