Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: AH Cherrytomaten, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Milner Jonge Kaas 30+, Melkan Smeerkaas 20+. Mittagessen: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Ei, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Princes Tonijnstukken in Water, Plus Ijsbergsla Gemengd, Feta Kaas. Abendessen: Plus Aardappelkroketjes, Delicieux Bonenrol - Haricots Verts met Spek. Snacks/Sonstiges: AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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