Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 54,67g.
Frühstück: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Сыр Маасдам. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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