Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
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117,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Imee Imee Beef Flavour Istant Noodles. Mittagessen: Zucchine, Pane Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Abendessen: Pane Integrale, Montello Funghi Chiodini Lessati, Petto di Pollo Crudo. Snacks/Sonstiges: Polpa di Mela e Pera, Banana Banana (Pesata con la Buccia). mehr...
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3621 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alias Min's Gewichtsverlauf
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