Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 95,13g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 211,35g.
Frühstück: Монетка Пряники Творожные , Белый Хлеб, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Крепкий Орешек Ассорти Фруктово-Ореховое, Утиное Мясо, Родной Дом Хинкали Кавказские. Abendessen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фунтик Какао 3 в 1, Крутой Окер Семечки Жареные, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|