Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Овощной Салат, Кухня на Районе Пенне с Брокколи и Лососем. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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